Smoothie papaye et mangue

    Pour le smoothie qui a commpagné notre belle tarte aux pommes, c’est un smmothie aux saveurs exotiques ! Très bon quand il est très frais. En fait je l’avais fait dimanche et nous ne l’avaons bu qu’hier, et vu que j’ai fait de grandes quantités, il nous en reste pour aujourdh’ui mardi ! Pour mon plus grand bonheur !!

 

La recette pour à peu près 1,75 l de smoothie, autant en faire beaucoup d’un coup !!

– 1 mangue bien mûre

– 200 g de papaye

– 1 banane

– 100 g de fraises

-1 l de jus d’orange

    Pour une question pratique, vaut mieux diviser les quantités en deux, car lorsque vous ajouterez le jus d’orange, le verre ne suffira pas !

    Dans votre verre, mettez la mangue, la moitié de la banane donc, la papaye, les fraises et au début un peu de jus d’orange, juste assez pour que les fruits soient bien mixer et qu’il n’y est pas de morceaux. Lorsque vous verrez une bonne purée de fruits assez épaisse, ajoutez le jus d’orange et mixer encore 3/4 minutes.

     Faites de même pour l’autre moitié et réservez au frais.

     Et ensuite dégustez un verre de ce délicieux smoothie dans votre jardin ou à défaut, dans votre balcon, les pieds en éventail !!

 

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7 réflexions sur “Smoothie papaye et mangue

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